A um mês comecei a fazer Reeducação alimentar nos Vigilantes do Peso, malhação e drenagem linfática. Não deu outra, eliminei 5 K. Amanhã vou à reunião dos VP. Além de instrutivas são muito divertidas.
Sou uma avó sarada, malhada e cheia de disposição. Casada com um Vovô Lindão há 30 anos. 54 anos num corpinho de 20. Políticamente Correta, adoro uma festa, praias e montanhas, tudo vale a pena quando a alma não é pequena.
Trabalho com saúde mental a muito tempo, tempo suficiente para saber que vale a pena ter esperança, sempre!
Atualmente realizo um projeto pessoal de "mudanças para melhor". Sempre é possível procurar e achar alternativas para uma vida com mais qualidade. Assim posso generalizar BEM-ESTAR para todas as áreas da minha vida e para as pessoas que convivem comigo.
Isto é maravilhoso.
Direitos autorais serão respeitados, dou os créditos das imagens se o autor se apresentar.
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