Sol e dia de pesagem

Amanhã é dia da minha Reunião dos VP. Semana passada não teve por causa do feriado.

Estou achando que atingi a incrível marca dos 64 e poucos.

A 3 meses atrás achava que o meu corpo jamais sairia daquela situação, quase 75 quilos. Hoje estou usando manequim 40 caminhando para os 38 já que tive de mandar apertar 2 calças novas que comprei porque as outras estavam um saco.

Não é o máximo??? As vezes não acredito que isto está acontecendo. Mas é real e eu estou me empenhando muito para alcançar a minha meta de 58 quilos. A verdade será revelada amanhã!!!

Meu Corpo meu Templo Sagrado

Meu corpo é meu templo sagrado. Só pode entrar o que for honra-lo e fazer bem.

Foi assim que eu usufrui de 3 festas, e resisti a verdadeiras bombas calóricas. Repetia mentalmente e pensava se realmente valia a pena ingerir aquele alimento.

Resultado: comi coisas gostosas, que não me fizeram mal e nem me engordaram. O mais difícil é resistir à compulsão nestas ocasiões.

Então tenho que tornar um hábito o fato de pensar nos prós e contras de comer determinadas coisas, só por gula ou por compulsão, só pelo prazer imediato.

Estou preferindo o prazer permanente de poder usar todas as roupas que tenho e tudo ficar lindo em mim. O prazer de usar N 40 e a roupa ainda ficar larga, não tem comida nenhuma que supere este prazer. Assim enfeito o meu templo e cuido muito dele, por dentro e por fora.