Que gostoso, hoje é sexta-feira, dia de chegar em casa e curtir muito a noite para "prolongar o fim de semana".
Ver vídeos, tomar uma sopinha light, um cálice de vinho tinto ou um belo chá-verde. Aprendi na última reunião dos vigilantes, se a fominha aumentar, colocar farelo de trigo na comida, equivale a zero ponto. Dá para colocar farelo de trigo em praticamente tudo, ele toma o gosto do alimento ao qual é misturado. Dá sensação de saciedade e é riquíssimo em fibras. Boa Dica!!!
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